Creo que muchos de los desafíos que enfrentamos están moldeados por nuestras relaciones, nuestras experiencias de vida y la manera en que hemos aprendido a desenvolvernos en el mundo. Juntos exploraremos los patrones que te han ayudado a sobrevivir, mientras creamos un espacio para el crecimiento, la sanación y una conexión más profunda con tu yo auténtico.

Acompaño a personas que buscan un mayor autoconocimiento, relaciones más saludables y sanar las experiencias que han influido en quiénes son hoy. Juntos daremos sentido a tus vivencias mientras desarrollamos herramientas prácticas que te ayuden a avanzar hacia la vida que deseas.

Mi estilo terapéutico es colaborativo y centrado en la persona. Integro la Terapia Cognitivo Conductual con Terapia de Aceptación y Compromiso, ambas prácticas basadas en atención plena (“mindfulness”) y enfoques informados por la teoría del apego para adaptar la terapia a las necesidades individuales de cada persona. Creo que no existe un enfoque único que funcione para todos en el proceso de sanación, y valoro trabajar en colaboración con cada cliente para descubrir qué les resulta más útil.

Obtuve mi Maestría en Psicología Clínica en Pepperdine University y, fuera del consultorio, disfruto explorar la gastronomía de Portland y pasar tiempo con mi perrita. Creo que la curiosidad, la conexión y la alegría son partes fundamentales del bienestar, y procuro llevar esas mismas cualidades a mi trabajo con mis clientes.

Será un gusto conocerte y acompañarte en tu camino hacia la sanación y el crecimiento.

Estoy supervisada por Carina Mariscal Diaz, LPC.